Danza Yoga
Danza Yoga en Karana
YOGA ES EL ARTE CIENTÍFICO DE LA EDUCACIÓN, PARA ALCANZAR LA REALIZACIÓN DE SÍ-MISMO.
La danza forma parte de nuestra cultura desde el principio de los tiempos, es como los seres humanos han conectado con su espíritu, a través de la música y el baile de forma sencilla e intuitiva.
Lo han hecho todas las culturas sin excepción, ya que es la manera que tenemos de expresar nuestras emociones, alegría, euforia, miedo, tristeza, etc…Y canalizarlas de forma saludable.
LA MEDITACIÓN
En unión con el Yoga, se potencian sus efectos beneficiosos y así, de una forma muy natural, vamos sumergiéndonos casi sin darnos cuenta en el movimiento desde el cuerpo, con asanas, respiración y transiciones creativas, orgánicas y fáciles hacia el objetivo final, que no es otro que alcanzar la paz en nuestra mente, «LA MEDITACIÓN»
En esta disciplina, Danza Yoga, encontrarás sesiones frescas, nuevas, diferentes.
Seguramente te estarás preguntando cómo es que la danza y el yoga podrían mezclarse para crear Danza Yoga. Pues bien, esta fusión se basa en los movimientos, estilos y ritmos de la danza y las asanas en movimiento integrados con herramientas yóguicas como la respiración, el enfoque, los mudras y la conciencia de los centros energéticos en el cuerpo (conocidos como chakras). El resultado es Danza Yoga o Yoga de la Danza.
Este tipo de yoga crea un espacio creativo, energético, devocional y espiritual que conecta al practicante tanto con su cuerpo físico como con la concepción que tiene sobre él y la expresión libre de su propio lenguaje, lo cual lo convierte en un yoga que equilibra cuerpo-mente-espíritu para expandir la conciencia, aumentar las posibilidades de movimiento corporal, promover la salud física, mental y emocional.